KAUNA YOGA

Se reconnecter. S'entraîner. Respirer.

Strength & 
Mindfulness through Movement

Reprenez contact avec la nature et votre corps avec une expérience inédite de Wild Yoga.

 
 
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Pourquoi pratiquer en ligne?

« Le yoga peut être pratiqué n'importe où, n'importe quand. Tout ce dont vous avez besoin est une envie de bouger »

Je trouve que l'enseignement en ligne permet aux étudiants de se concentrer sur eux-mêmes sans la pression inconsciente de pratiquer devant les autres. L'utilisation de démonstrations visuelles et d'indices verbaux précis encouragent les élèves à accorder plus d'attention aux sensations subtiles de leur corps. Ils acquièrent alors suffisamment de confiance pour pouvoir compter sur eux-mêmes et savoir ce qui est le mieux pour eux.

Si vous n'êtes pas prêt pour un cours privé, pourquoi ne pas essayer le Studio en ligne ?

Le premier cours est gratuit.

COMMENCEZ VOTRE PRATIQUE

INTRODUCTION AU YOGA

EN LIGNE

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Commencer une nouvelle habitude?

Développez la confiance nécessaire pour commencer votre pratique du yoga avec cette série de 4 cours privés individuels d'une heure, conçus pour répondre à vos besoins et à vos objectifs. Le cours se déroule en ligne via des visioconférences dans le confort de votre foyer pour s'adapter à votre emploi du temps. La séance comprend des conseils détaillés et des explications sur les pratiques et les postures courantes utilisées lors des cours de yoga et la meilleure façon de les adapter à votre corps.

COURS DE YOGA PRIVÉ EN LIGNE

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Approfondissez vos

connaissances

Une classe individuelle dans le confort de votre foyer. Chaque cours sera adapté pour répondre à vos besoins et objectifs, avec des explications sur les avantages de chaque posture et des conseils sur l'alignement et les modifications. Choisissez parmi 4 styles de yoga différents: Vinyasa, Power, Yin & Yang Flow et Yin Yoga.

COURS DE YOGA EN GROUPE PRIVÉ EN LIGNE

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Aucune distance n'est trop grande

Réunissez-vous avec vos amis et votre famille du monde entier pour un cours de groupe privé en ligne. Un maximum de 6 participants par classe garantit que chacun reçoive une attention particulière et des conseils individuels. Les cours peuvent être conçus en fonction de l'occasion ou des objectifs du groupe. C'est un excellent moyen de se (re)connecter avec des êtres chers qui vivent loin.

 
 
 

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